Způsoby, jak budovat svalovou sílu a vytrvalost zároveň Mind Pump Show 5:32 3 years ago 66 230 Далее Скачать
Dr. Andy Galpin odhaluje, proč jsou silový a vytrvalostní trénink klíčem k odemknutí optimálního zdraví 🚀 Andy Galpin 9:31 11 months ago 158 945 Далее Скачать
Můžete kombinovat kardio a závaží (a měli byste) House of Hypertrophy 12:43 1 year ago 756 241 Далее Скачать
O výhodách silového tréninku s Janem Šebkem I Trime Podcast #34 Trime 56:15 9 months ago 4 072 Далее Скачать
Počet opakování pro objemový a silový trénink Aleš Lamka - Fitness 0:50 1 year ago 95 684 Далее Скачать
Výběr cviků do tréninku pro silové a nesilové sporty Radomil Vašík 27:20 3 years ago 396 Далее Скачать
Zařazení explozivních cviků do silového tréninku, silový trénink pro vytrvalostní sporty Radomil Vašík 21:59 3 years ago 659 Далее Скачать
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 4 years ago 132 862 Далее Скачать
Tréninkové prvky Rozvoj silové vytrvalosti Alltraining.cz - tréninkové a rehabilitační centrum 11:24 5 years ago 16 231 Далее Скачать
Náročný silově-vytrvalostní trénink, 17 cviků, 35 minut těžké práce VPFitness 37:47 4 years ago 479 Далее Скачать
